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tai ji

le faite suprême

développé par les moines taoïstes sur les bases des éléments et ying yang, le but de la pratique et de trouver l'harmonie entre le geste et la nature qui nous entoure.
le geste lent à la recherche de la décontraction, on atteint en quelques mois une concentration énergétique suffisante pour intégrer la pratique.
le tai ji révèle chez l'individu, l'équilibre, l'ouverture d'esprit et s'avèrent bénéfiques pour la santé sur différentes pathologies comme par exemple parkinson.
le développement énergétique réduit le stress et la fatigue.
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